我是材料学院材化201班的张佳佳，现已保研上岸至中南大学。以下是我的个人的基本情况、推免经历和经验分享。
大学前三年我的平均学分绩点为4.81，连续三年专业第一，连续三年获得国家励志奖学金。通过了英语四六级考试，并且获得了“三好学生”“优秀团员”“河南省三好学生”等荣誉称号。此外我还有一些科研经历。在面试过程中，大学期间的这些成绩与经历对我都非常有帮助。
从 2023 年开始，我校推免生的政策有所改变：同往年一样，英语四级必须通过，但六级不再加分，竞赛不再容易加分。在这种情况下，如果同学们有保研的想法，则需成绩在每学期都保持较高的排名。对于有望保研的同学，我建议可以自行查询意愿学校保研的相关政策，做到心中有数。那么如何才能争取到保研名额呢？我想说，这需要好的绩点、好的英语水平、一定的竞赛经历以及丰富的科研经历。
成为保送研究生主要有三次重要的获得录取通知书的机会，即夏令营、预推免和九推！
夏令营可以理解为“提前批”，一般在6月到7 月左右开始报名。同学们要提前了解意愿学校“优秀营员”的效力与含金量：它是各高校优先抢夺优质生源的途径，也是保研学子上岸的绝佳时期。希望有保研机会和意愿的同学要抓住申请夏令营的机会，顺利入营并拿到“优秀营员”的荣誉。这对保研有着重大意义。
夏令营之后，大家对考核形式会有更多的了解和更为真切的体验。同时，对一些院校的主要研究方向、研究方法和科研资源也更加熟悉。不管在夏令营中表现如何，我们都应该珍惜这次宝贵的经历。同学们在和其他院校的朋友的交流过程中，可以对自己的不足和优势有更清晰的把握。另外，我们都需要适应学术型的面试，理解考核的要点以及自己在学术认识、理解和表达上的不足，努力完善自己，学会更好地展现自己。争取在后续面试时拿到理想的录取通知书。无论夏令营的结果如何，我们应保持平常心，摆脱杂念，客观地看待自己，勤勉认真地积累和准备。
如果夏令营没有取得理想的成绩，那么预推免将变得格外关键。它是大范围招生的环节，也是同学们的第二次机会。由于夏令营多招收“985”、
“211”的优秀学生，预推免就成为了抢夺“双非”的主战场。预推免时间大概在 8 月份到9月份，面试时间集中在9月28日或9月29日的前一周。
我建议同学们在前两个阶段就努力拿到录取通知书，最好是心仪的录取通知书，而不要把希望压在九月底的“九推”。因为大部分高校经过前两轮招生已经基本完成了指标，可能不再招录学生，所以这存在很大的风险。不过，九推也是一个“捡漏”的机会，大家也可以据此选择心仪的院校。最后一个阶段是填报志愿并确认。9月底推免系统开放，已经确定院校的同学要及时填报志愿，等待录取。最后一步一定要稳，通过系统填志愿后才能被正式录取！
我在夏令营期间报名了4所院校，分别是中南大学、吉林大学、东北大学和西安交通大学，入营前三所并顺利取得三所院校的优秀营员。我建议在 5 月、6 月把需要投递的资料提前打包准备好，方便后续的报名。因为夏令营投递阶段需要准备个人资料，包括成绩单、个人荣誉证书及证明材料、外语成绩证明、专业排名证明、PPT、简历及个人陈述等等。大家可以尽量多投递这些资料给院校，以增加入营概率。
夏令营面试考核至关重要。其中，英语考核方面主要是英文自我介绍、简单的英语问题交流（比如询问家乡、家庭等情况）或者文献的阅读及翻译。这很考验口语水平，需要大家提前准备。专业知识的考核也很重要。老师主要通过基础的专业知识以及开放性的问题来考察你的水平。同学们应提前好好复习。扎实的专业水平会让你更容易在面试考核中赢得老师的青睐。相反，如果一问三不知，回答磕磕绊绊，注定不会出彩。简而言之，面试要落落大方、自信开朗，让老师看到你的能力。另外，有些院校的面试需要准备 PPT 来介绍自己，大家要留意意向院校的官网通知，了解复试考核要求。
关于夏令营和推免考核，首先，我认为心态很重要。虽然竞争者都是来自各个学校的优秀同学，但是不要认为自己的专业水平或者英语水平不如其他人，要有自信，并且敢于尝试。其次，一定要好好准备英语。越好的学校对英语的要求越高，推免考核拉分比较大的也是英语，因此同学们好好备战六级的同时，也要注重提升英语口语的水平。最后，选择比努力更重要，信息闭塞是很不利的。推免也在打一场信息战。这里的“信息”包括但不限于院校、专业、导师。只有及时掌握了这些信息，备考才会起到事半功倍的效果。
此外，提前联系导师也很重要！这是我走了一些弯路总结出来的经验。提前联系导师，发送简历及表达自己的意愿到对方的邮箱。如果导师对你也很满意，更利于达成双选。同学们不要怕被拒绝！被拒绝是常有的事，一定要表达自己，同时要注意礼仪和分寸，尽量避免同时联系多个导师。对于想要保研的学弟学妹们来说，要抓住成绩、英语和科研这三个要素。其中，成绩是敲门砖，也是最终决定能否取得推免资格的关键；英语能决定你最终保研院校的高度（顶尖院校对六级水平有要求）；丰富的科研经历是加分项，同学们可以多参加“互联网+”、“挑战杯”等竞赛活动。有一定的学术成果，你一定会脱颖而出。
关于面试，我再谈一下几点建议。第一点是多和直系学长学姐交流，了解他们都投递了哪些院校，可以以他们的院校为参考。如果去了同一所院校，可以询问他们的面试经验。有些保研学子为了顺利面试找专业机构辅导，我个人认为这完全没有必要，学长学姐比咨询机构更靠谱，正常准备就没有问题;第二点是不要焦虑，不要觉得自己不如别人。不是每个竞争者都有论文及竞赛国奖的，认清自己的情况，做好规划，寻找最适合自己的学校，然后大胆报名，好好准备面试;第三点是一定要稳住成绩。回顾自己保研之路的点滴，我有满意也有遗憾。竞争是非常激烈的，希望大家都能奋力拼搏、不留遗憾;第四点是规划。我建议提高英语水平，因为面试躲不开对学术英语的考核，所以同学们要努力提高自己的英语水平。此外，对于面试中与科研经历相关的问题，我们要思考如何充实和完善对现有的科研经历的认识，从而更好地展现自己的科研实践能力与科研成果。
要通过多种信息检索渠道了解意向院校的情况。比如我们可以通过官网查询招生情况、主要的研究方向、导师团队情况、研究生培养计划等等。我建议可以询问一些参加过该校夏令营或者预推免的学长学姐了解具体的情况。由于参与过这些招生活动，所以他们往往会对院校的情况有更多的了解。
另外，同学们不要忘了对专业课的复习，因为面试中提出的专业问题一般较为基础。基础知识答不上来的同学，自己的面试效果肯定会大打折扣。
最后，祝大家顺利上岸、前程似锦！