哈尔滨师范大学速滑课训练留念
摄影 贾洪刚
第九届亚洲冬季运动会虽然已经落下帷幕，但冰雪运动带来的激情余温未散，它所引发的热潮与思考，仍在我的心中交织、回响。不止是北国的速滑与冰舞，中原大地上传承千年的少林功夫与太极拳也一直以它们独特的方式潜移默化地影响着我们。我常常想，这些动静各异、刚柔不同的体育形式，究竟是怎样塑造着我们、教育着我们的？正是带着这样的个人疑问，我与哈尔滨师范大学的贾洪刚副教授进行了一场轻松而深入的交流。我们从冰雪运动的激情，聊到少林功夫的坚守，再到太极拳里的处世哲学，不谈宏大叙事，只聚焦于这些体育特色文化如何具体而微地融入当代的体育教育，如何在日复一日的锤炼中悄然助力学生实现自我的成长与蜕变。
河南科技大学校报记者贾丰伊：作为较少接触冰雪的河南学生，我们很好奇，哈尔滨近半年的冬季里，“寒冷”对体育教学是挑战还是优势？
哈尔滨师范大学贾洪刚教授：寒冷是东北体育教学独特的“地域基因”，既带来挑战，也构成优势。挑战在于，冬季户外训练必须面对零下二三十摄氏度的严寒，我们需提前做好充分防护，适当延长热身时间，严防冻伤。如遇暴雪、大风等极端天气，则及时转为室内理论课程，始终将安全置于首位。这份“冷”，更是一种天然的教学资源。长达数月的冰雪期，为系统开展冰雪项目教学提供了得天独厚的条件。从初冬冰场凝成，到次年春季冰雪消融，校内外丰富的冰场与雪场得以充分利用。这不仅保证了学生有充足的时间从基础入门到熟练掌握技能，也在持续锻炼中锤炼着他们的意志品质。
河南科技大学校报记者贾丰伊：河科大体育课有少林武术、陈氏太极拳等。提到哈师大体育课，外界会联想到丰富多彩的冰雪项目。除了滑冰、滑雪，咱们学院还开展了哪些本地特色或新兴的冰雪课程？
哈尔滨师范大学贾洪刚教授：我们引入了“抽冰嘎”等东北民俗冰雪活动。在玩乐间引导学生掌握协调与平衡，在体验中使冰雪文化焕发魅力。为对接2025年哈尔滨亚冬会，我们学院还同步新增了“冰雪赛事运营”“冰雪场地维护”等课程。这项举措不仅让学生会运动、懂产业，而且为其未来参与相关赛事工作奠定了坚实的基础。
河南科技大学校报记者贾丰伊：在银装素裹的季节里，哈师大的校园体育文化会呈现出怎样与众不同的景象？能否请教授分享一些令您印象深刻的冬日校园体育画面？
哈尔滨师范大学贾洪刚教授：每到冬季，校园便成为一片生机勃勃的“冰雪运动天地”。最热闹的当属每年12月的“冰雪体育文化节”。学生们会自发组织雪地足球赛。场地上，他们身着厚厚的冬装，在皑皑白雪覆盖的场地上奔跑、传球、射门。每一次进球的欢呼都响彻冬日晴空。师生们还经常一起参与冰雕创作。体育专业的学生一般会精心雕刻出冰壶、滑雪板等运动器械的造型，将力与美、艺术与体育完美结合。这让原本静谧寒冷的冬日校园充满了蓬勃的生机与创造的活力。
河南科技大学校报记者贾丰伊：中原文化滋养下的体育精神强调“根基沉稳、内外兼修”，而北国冰雪运动则更彰显“速度、技巧与冒险精神”。您认为，这两种特质在培养学生素养与人格方面，各自有着怎样的侧重点和独特价值？
哈尔滨师范大学贾洪刚教授：我认为这两种精神是互补共生的关系。中原武术，如太极拳，重在“向内修持”，强调根基沉稳、意念专注与气息调和。通过一招一式的规范练习，引导学生学会控制身体、沉淀心绪，培养的是定力、耐心和处变不惊的从容。北方冰雪运动则体现为“向外延伸”，在寒冷环境中追求技术的精准与身体的协调。从初次上冰的步履蹒跚，到逐渐掌握平衡、自如滑行，这个过程不仅锻炼体能，更磨炼意志，增强学生在动态环境中应对变化、协同配合的能力。二者路径不同，但精神内核高度一致：太极之“稳”源于日复一日的扎实修炼，冰雪之“动”同样离不开反复练习中积累的沉着与信心。它们共同指向体育精神的本质——在坚持中成长，在磨砺中超越。
河南科技大学校报记者贾丰伊：对于来自南方地区的同学，您是如何通过教学引导，将天然的“冷”资源转化为他们参与体育的“热”情的？
哈尔滨师范大学贾洪刚教授：我们遵循“以趣味引导入门，以梯度实现掌握”的教学原则。第一堂课不会急于进行技能训练，而是通过“雪地寻宝”这类游戏让学生在轻松愉快的氛围中熟悉冰雪特性、激发参与兴趣。接着我们会安排“抽冰嘎”、堆雪人等活动，帮助他们逐步建立对冰雪环境的适应感。在学生获得基本体验和信心之后，再循序渐进地引入滑冰等更具技术性的内容。许多南方学生从最初的小心、好奇，到学期结束时主动询问“明年是否还能继续参与冰雪课程”，这种由内而外的转变正是教学引导取得成效的生动体现。
河南科技大学校报记者贾丰伊：在您看来，中原与北国虽地域文化迥异，但其优秀的体育教育体系背后，是否存在最核心的、共通的育人价值？
哈尔滨师范大学贾洪刚教授：体育育人的核心在于“通过运动实现人的成长”。无论是太极拳还是冰雪运动，表面是锻炼身体，本质是锤炼精神。太极拳强调日复一日的招式练习，从生疏到熟练，从浮躁到专注，培养的是“坚持”。面对难以掌握的动作，需耐心琢磨、反复尝试，锻炼的是“抗挫折能力”。冰雪运动同样如此。滑雪的平衡之道需要在一次次摔倒和爬起中反复锤炼。精准投壶的核心，在于对力度的精细掌握。运动员唯有通过千锤百炼才能使每一次出手都恰到好处。二者都离不开“不放弃”的韧劲。两者共同传递一个道理：进步非一蹴而就，必须脚踏实地。此外，体育也教会学生“尊重”规则，学会“合作”。无论是太极拳的对练默契，还是冰壶的团队配合，皆是例证。这些品质超越了地域与运动形式，是体育教育的共通价值。最终目的都是让学生成长为更坚强、懂合作、能不断超越自我的人。
河南科技大学校报记者贾丰伊：最后，对于许多对北方冰雪运动充满兴趣的同学，您有什么想对他们说的？
哈尔滨师范大学贾洪刚教授：同学们，冰雪运动是一片值得探索的新天地。初次接触时可能会遇到一些挑战，比如需要适应低温、掌握平衡等。但这些都是学习过程中的自然阶段。希望你们能以开放的心态去尝试，从简单的雪地活动开始，逐步感受在冰面滑行的乐趣，体验雪上运动的独特魅力。这份在冰雪中获得的成长经历将会成为你们宝贵的收获。
河南科技大学校报记者贾丰伊：您的分享让我们对北方的体育教育有了清晰的认识。同时诚挚邀请您方便时来河南，感受中原武术的深厚底蕴。
哈尔滨师范大学贾洪刚教授：谢谢你的邀请，也期待未来能有机会走进中原，感受少林武术、太极拳的魅力。
本次对话，让我们真切地感受到，无论是中原源远流长的武术传统，还是北方得天独厚的冰雪资源，都在以不同的方式实现着共同的育人目标——通过系统的体育实践，培养学生的意志品质、团队精神和身心素养。这种“冷”与“热”的交流互鉴，不仅拓展了体育教育的视野，更为培养全面发展的青年一代提供了多元路径，体现了体育育人的普遍价值与时代意义。