世界上并没有完美的人，伟人尚且如此，更别说我们这些普通人。尽管有了这样的认知，但在处理具体事情的时候，总希望自己表现得足够优秀，事情做得足够完美，然而完美是不可能的，时不时地有种挫败感。
自从我读了德国心理学家伯特·海灵格的《我允许》以后，上述感受逐渐消失，取而代之的是一种坦然和自信。
这首诗为何有如此神奇的力量呢？让我带领大家一起聆听其中的一些经典名句，身临其境地感受一下吧。如：“我允许我就是这个样子，我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。”当您听到这样铿锵有力的诗句时，是否和我一样，对现在的自己有一种深深认可，从内心深处升腾起一种深深的坦然和自信呢？
我太喜欢这首诗了，不仅能熟练地背诵全诗，其中的一些经典段落也深深地镌刻在我的脑海里，指导着我的现实生活。
上个星期，学院工会为了丰富教职工的业余生活，特意举办了一个套圈趣味活动。规则是一个人五个圈，依次扔出，目标是套中矿泉水瓶子。起初大家都觉得距离很近，只有五米，以为是轻而易举的事。实操起来，大相径庭。明明看着圈儿已经套进瓶子，结果又弹了出来，引得老师们不断发出唏嘘的惋惜声。结果很多人五个圈扔出去，一个也不中。我原来在公园曾玩过这类游戏，但都是徒手而归。虽然这次也不是什么竞技运动，只是游戏，我的心情还是有些紧张。这时，脑海中突然浮现出《我允许》中的诗句：“我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地体验，全然地享受……”是呀，只是体验而已，不用考虑结果，只关注当下的感受。想到这里，我的心里平静了很多，向旁边看了看，一个老师正在投圈。他既不紧张，也不随意，淡定中透着自信，结果5个圈中了3个。我好像悟到了什么，模仿他的动作，结果第一个就中了。此刻，我的心情放松了，自信心爆棚，最后得了个二等奖。我把经验传授给我的同事，并且对她说：“像扔飞牒一样，不仅仅要有一个向前的力，还要有一个平行地面的旋转力。这样如果套中也不至于再弹出来”。结果她照我说的做，也得了三等奖。我俩志得意满地去领奖了。成人的生活里也需要游戏。
这虽然只是个趣味活动，但是让我认识到，人只要事事接纳自己，允许自己，允许自己不完美，心情放松地去做事情，就会表现得更好。
好的诗歌的力量是巨大的。它指导我的生活，让我走在逐渐变好的路上。现在的我不再苛求自己，经常对自己说，以前的我足够好，剩下的慢慢来。
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